Advantage Line v objemovém tréninku – jak nejlépe namíchat

14.05.2018

Řada Advantage Line nabízí širokou paletu doplňků, které je pro maximální možný účinek vhodné mezi sebou kombinovat. Postupně vám proto přineseme kombinace zaměřené na všechny možné oblasti a začneme s objemovým tréninkem. (Pozor – dávkování platí pro cca 80kg člověka).

Objemový trénink:                                                                                                                           

Před výkonem:
Základní verze
Beta-Alanine – 3 g
L-Citrulline – 5g

Před výkonem:
Základní verze
+ svalová pumpa
Beta-Alanine – 3 g
AAKG – 3 g
L-Citrulline – 5g

Před výkonem:
Hardcore verze
Beta-Alanine – 3 g
AAKG – 3 g
L-Citrulline – 5g
Natural Caffeine – 2 kapsle
HMB – 3g
Creatine Monohydrate – 5g

Během výkonu:
BCAA – 10g
Magnesium Citrate – 2g

Po výkonu:
Základní verze
Maltodextrin (DE18) – 40g
Dextrose (DE 100) – 20g
Undenatured WPI – 30g

Po výkonu:
Hardcore verze
Maltodextrin (DE18) – 40g
Dextrose (DE 100) – 20g
L-Leucine – 7g
Undenatured WPI – 30g
Creatine Monohydrate – 5g

Profesionální tip – pro zlepšení chuti použijte kakaový prášek Cacao Magic Nutrisslim nebo Cacao Powder Purasana.