Vitargo®Carboloader je sacharidový nápoj dochucený sladidly pro suplementaci před nebo během výkonu. Lze ho konzumovat až 3350 kJ/800 kcal za hodinu podle intenzity tréninku. Carboloader může být také užíván během 2-3 denní periody před výkonem kvůli zvýšení tělesných zásob glykogenu.
Pro suplementaci po výkonu lze využít Vitargo Post, který je kombinací Vitarga a syrovátkového proteinu, nebo Carboload v kombinaci s proteinem.
Vitargo je unikátní, patentovaný vysokomolekulární sacharid s nulovým obsahem cukru, vyrobený ve Švédsku. Speciální struktura Vitarga v kombinaci s optimální osmolalitou je garancí lehké stravitelnosti a maximální využitelnosti. Originální produkty Vitargo od přímého výrobce jsou garancí jasného původu a nejvyšší kvality.
VITARGO® PODROBNÉ DÁVKOVÁNÍ
1/ Kulturistika, kalistenika a silové sporty
ENERGIE PŘED VÝKONEM
V případě nadměrné zátěže během dne, velkého pracovního vytížení atd., je vhodné zařadit před výkonem lehce stravitelnou energii. Rozmixujte jednu dávku (72g) Vitargo Pure, nebo Vitargo Carboloader v 500 – 600 ml vody a popíjejte 30 – 45 minut před zahájením tréninku.
REGENERACE PO VÝKONU
Bezprostředně po tréninku, dříve než jdete do sprchy, dávkujte Vitargo Post (100 g) – rozmixujte v 600 ml vody. Urychlíte tak významně regeneraci. V případě, že nechcete používat umělá sladidla, rozmixujte Vitargo Pure (72g) v 500 – 600 ml vody. Nápoj lze obohatit o protein, např. MyoTec Undenatured WPI (25g).
2/ Kolektivní a míčové sporty ( fotbal, hokej, házená, basketbal, volejbal, tenis..)
VYTVOŘENÍ ENERGETICKÝCH ZÁSOB PŘED ZÁPASEM / VÝKONEM
- jeden den před zápasem: Rozmixujte jednu dávku (72g) Vitargo Pure, nebo Vitargo Carboloader v 500 – 600 ml vody. Vypijte celkem dvě dávky během dne mezi jídly.
- v den zápasu: Rozmixujte jednu dávku (72g) Vitargo Pure, nebo Vitargo Carboloader v 500 – 600 ml vody a popíjejte 30 – 45 minut před zahájením zápasu.
ENERGIE BĚHEM ZÁPASU / VÝKONU
Rozmixujte Vitargo +Electrolyte (72g) v 500 – 600 ml vody. V případě, že nechcete používat umělá sladidla, rozmixujte Vitargo Pure (72g) v 500 – 600 ml vody a přidejte 1 až 2 tablety High5 Zero Neutral. Tyto instrukce jsou pro okolní teplotu 20 až 30 stupňů Celsia, je-li teplota vyšší přidejte 100 ml vody k uvedené hodnotě, je-li teplota pod 20 stupňů, uberte 100 ml vody.
REGENERACE PO ZÁPASE / VÝKONU
Bezprostředně po zápase, dříve než jdete do sprchy, dávkujte Vitargo Post (100 g) – rozmixujte v 600 ml vody. Urychlíte tak významně regeneraci. V případě, že nechcete používat umělá sladidla, rozmixujte Vitargo Pure (72g) a MyoTec Undenatured WPI (25g) v 600 ml vody.
3/ Vytrvalostní disciplíny ( cyklistika, běh, triatlon, maraton..)
VYTVOŘENÍ ENERGETICKÝCH ZÁSOB PŘED ZÁVODEM
- dva dny před závodem: Rozmixujte jednu dávku (72g) Vitargo Pure, nebo Vitargo Carboloader v 500 – 600 ml vody. Vypijte celkem dvě dávky během dne mezi jídly.
- jeden den před závodem: stejný postup
- v den závodu: Rozmixujte jednu dávku (72g) Vitargo Pure, nebo Vitargo Carboloader v 500 – 600 ml vody a začněte popíjet 30 – 60 minut před zahájením výkonu.
BĚHEM ZÁVODU
Rozmixujte Vitargo +Electrolyte (72g) v 500 – 600 ml vody. V případě, že nechcete používat umělá sladidla, rozmixujte Vitargo Pure (72g) v 500 – 600 ml vody a přidejte 1 až 2 tablety High5 Zero Neutral. Tyto instrukce jsou pro okolní teplotu 20 až 30 stupňů Celsia, je-li teplota vyšší přidejte 100 ml vody k uvedené hodnotě, je-li teplota pod 20 stupňů, uberte 100 ml vody. Vitargo může být konzumováno v množství 3.350 kJ/ 800 kcal za hodinu, a to v závislosti na délce a intenzitě výkonu.
REGENERACE PO UKONČENÍ ZÁVODU
Bezprostředně po zápase, dříve než jdete do sprchy, dávkujte Vitargo Post (100 g) – rozmixujte v 600 ml vody. Urychlíte tak významně regeneraci. V případě, že nechcete používat umělá sladidla, rozmixujte Vitargo Pure (72g) a MyoTec Undenatured WPI (25g) v 600 ml vody.
Produkty Vitargo® lze zakoupit ve dvou variantách:
- Bez obsahu umělých sladidel – Vitargo Pure, nebo Vitargo Pure + Stevia kapky
- S obsahem umělých sladidel* – Vitargo Carboloader, Vitargo Electrolyte, Vitargo Post
*Umělá sladidla (syntetická sladidla): jsou uměle vytvořené chemické deriváty s nulovým obsahem kalorií (sukralóza, aspartam, acesulfam-k, sacharin). Společným jmenovatelem umělých sladidel je fakt, že jsou svou skladbou v rámci lidského těla a životního prostředí nepřirozená. Všechna výše uvedená umělá sladidla jsou v EU legalizována. Jednotlivé země se následně liší v preferenci konkrétních forem. Severské země obvykle upřednostňují kombinace více typů sladidel v malých dávkách, jako je např. aspartam + acesulfam-k, a naopak např. postoj k sukralóze je velmi rezervovaný, protože není stále prokázáno, že se rozkládá v životním prostředí a navíc je na trhu velmi krátkou dobu. V rámci východní evropy je naopak sukralóza preferována atd.
